Votre santé mentale prime !
Stress, burn-out ou encore dépression : les troubles psychologiques sont l’épidémie de notre siècle. Vous n’êtes pas seul ! Nous sommes là pour vous apporter soutien et conseil, pour vous aider à avancer jusqu’à ce que vous ayez passé cette phase difficile.
Ces difficultés, nous les avons aussi rencontré
Un parcours long et complexe
Trouver les bons professionnels est un parcours en soi. L’accompagnement ne peut commencer que dès lors, ce qui peut prendre des mois, voire des années
Une aide qui coûte cher
Le dispositif Mon Parcours Psy comporte peu de psychologues, qui ne sont pas tous qualifiés pour traiter de sujets bien particuliers (situations liées au travail)
Des difficultés à parler d’un sujet tabou
Comment parler de santé mentale avec nos proches quand le sujet est encore si tabou dans notre société ? C’est parce que nous avons depuis longtemps dépassé ce stade que nous pouvons être là pour vous !
Un manque de motivation
Face à ces difficultés, il n’est pas facile de trouver la motivation pour démarrer un tel parcours, surtout quand il est déjà compliqué de mettre les bons mots sur ses ressentis et de gérer sa souffrance au quotidien.
Nous donnons accès une aide, un soutien psychologique et à des conseils qui vous permettront d’avancer !
INFORMATIONS • Comprendre les troubles de la santé mentale
Etre informé est la première étape pour prévenir des troubles à venir ou commencer à prendre soin de votre santé mentale. Apprenez à identifier les signes de souffrance, les situations de mal-être pour aller de l’avant.
ACCOMPAGNEMENT • Trouver les bons outils et les bons interlocuteurs
Pour identifier les facteurs de stress, éviter l’épuisement, sortir du burn-out ou de l’état dépressif et aboutir à un résultat concret.
PRODUITS • Commencer à prendre soin de vous
Pour récupérer de la fatigue, commencer à récompenser ses propres efforts ou aider un proche / un(e) collègue.